Terveystalon julkiset palvelut järjestää Hyvinvointia kuntalaisille -luentosarjan keväällä 2021. Hyvinvointi-iltapäivät koostuvat alkuun kolmesta eri aiheesta: unesta, ravitsemuksesta ja liikunnasta. Maaliskuussa mukaan tulee myös mielen hyvinvointi.

Teams-etäyhteyksillä järjestettävät luennot ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Osallistumaan pääset tietokoneella tai mobiililaitteella.

KEVÄÄN 2021 OHJELMA:

Uni ja sen merkitys hyvinvointiin
TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila

• 2.3.2021 klo 15-16
• 6.4.2021 klo 15-16
• 4.5.2021 klo 15-16
   

Liikunta ja sen merkitys hyvinvointiin
TtM, fysioterapeutti Riitta Knaappila

• 23.2.2021 klo 15-16
• 9.3.2021 klo 15-16
• 13.4.2021 klo 15-16
• 11.5.2021 klo 15-16
   

Ravitsemus ja sen merkitys hyvinvointiin
Ravitsemusterapeutti Heidi Juutila

• 16.2.2021 klo 15-16
• 16.3.2021 klo 15 -16
• 20.4.2021 klo 15-16
• 18.5.2021 klo 15 -16
   

Mielen hyvinvointi
Luennoitsija vielä avoin

• 23.3.2021 klo 15-16
• 27.4.2021 klo 15-16
• 25.5.2021 klo 15-16

Luennot järjestetään Microsoft Teams -tilaisuuksina. Tilaisuudet ovat live-tapahtumia, joissa näet ja kuulet luennoitsijan oman tietokoneesi tai mobiililaitteesi kautta. Voit liittyä mukaan ilman erillistä Teams-sovellusta. Lisätietoja ja ohjeet etäluennoille osallistumiseen löydät osoitteesta https://www.terveystalo.com/fi/julkiset-palvelut/hyvinvointiluennot/. Lämpimästi tervetuloa mukaan!